간에 좋은 차 많아요
평소 술을 많이 드시거나, 간이 좋지 않으신 분들은 간에 좋은 차를 챙겨 드실 필요가 있습니다. 지방간이 있으신 분들 또한 마찬가지이고요. 지금부터 간에 좋은 차에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다 :) 대추차 개인적으로 저는 아삭한 대추를 정말 좋아합니다. 아시는 분들은 아실 거예요. 싱싱한 대추는 사과보다 맛있다는 것을! 그런데 대추를 차로 만들어 먹는 것이 간에 좋다는 사실은 몰랐어요~ 대추차는 간의 기능을 회복시켜줄 뿐만 아니라, 천연강장제 효과까지 있다고 하니 기억해주시면 좋을 것 같습니다. 혹시 대추차를 직접 만들어 드실 분 계신가요? 대추와 함께 인삼을 넣어주시면 그 효과는 배가 된다고 하니 참고해주세요. 민들레차 민들레에는 실리마린, 콜린, 타우린 성분이 있는데요. 실리마린 성분은..
건강 TIP
2020. 6. 12. 11:11
