금주후 신체변화 놀랍습니다
적당한 음주는 괜찮지만, 과도한 음주는 건강에 매우 좋지 않습니다. 우리나라 사람들은 다른 나라에 비해 평균 알코올 섭취량이 높은 편이기 때문에, 평소 자신의 음주량이 많다고 생각되신다면 양을 줄이거나 금주를 결심해 보는 것도 좋은 방법입니다. 그냥 술을 먹지 않는 것뿐이지만, 금주를 하게 되면 우리 몸에 찾아오는 변화는 생각보다 엄청납니다. 지금부터 금주후 신체변화에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 금주를 하게 되면 피부가 좋아지는 것을 경험할 수 있습니다. 금주 직후에는 몸속의 노폐물이 빠져나오기 때문에, 일시적으로는 피부가 더 안 좋아질 수 있지만 결과적으로는 좋아집니다. 알코올을 섭취할 때에는 수분이 부족해지게 되는데, 금주를 하게 되면 피부에 충분한 수분 공급이 이루어지게 되고 따라..
일상 TIP
2020. 9. 15. 15:41
