물중독 증상 그냥 넘기지 마세요
일반적으로는 건강을 위해 물을 많이 마시는 것이 좋다고 하지만, 무조건 물을 많이 마시는 것만이 건강에 좋은 것은 아닙니다. 성인의 하루 평균 물 정적 섭취량은 1L ~ 2L 정도인데, 이보다 과도하게 많이 마실 경우 물 중독 증상이 나타날 수 있기 때문입니다. 물중독 증상 어떤 것들이 있는지에 대해 알아보겠습니다. 물에 중독될 경우 빈혈 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 심적으로 불안해지기도 하며 구역질을 동반하기도 합니다. 심한 경우 경련이 일어나기도 하고, 설사와 구토 등의 증상이 나타나는 사람도 있습니다. 가능성은 낮지만, 최악의 경우에는 사망에까지 이를 수 있기 때문에 마냥 가볍게 여길 수도 없습니다. 물중독 증상이 나타나는 원인은 나트륨 이온의 농도 때문입니다. 평소 우리 몸에 유지되고 있는 ..
일상 TIP
2020. 11. 26. 16:12
