졸릴때 잠깨는 법 기억하자
중요한 시험을 앞두고 공부를 해야 하는 상황이거나 장기간 운전을 해야 하는 경우 등, 사람이 살다 보면 졸음을 참아야 하는 상황들이 있기 마련입니다. 졸음을 참아야 하는 상황인데, 계속해서 졸음이 밀려오는 것 만큼 괴로운 것도 없는데요. 오늘은 이러한 상황이 닥쳤을 때 대처하기 좋은 졸릴때 잠깨는 법에 대해 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 졸릴때 잠깨는 법, 바로 양치하기입니다. 자리에서 일어나 어떤 행동을 한다는 것만으로도 졸음을 어느 정도 물리칠 수 있지만, 치약의 멘톨이라는 성분이 정신을 깨워주는 역할을 한다고 하네요. 하지만 치약이라고 해서 모두 멘톨 성분이 있는 것은 아니니 성분을 살펴보실 필요가 있습니다. 졸음이 몰려오는 밤, 잠자리에 들기 위해 씻고 나왔더니 잠이 달아난 적 있으신가요? ..
일상 TIP
2020. 3. 26. 11:16
