경추베개 추천 사용법
요즘 컴퓨터와 스마트폰을 보는 게 일상이다 보니, 저도 모르게 거북목 증상이 나타나고 있습니다 ㅠㅠ 다들 잘 아시겠지만 거북목은 정상적인 목에 비해 앞으로 나와있는 형태의 목을 말해요. 보기에도 좋지 않을 뿐만 아니라 목과 어깨의 통증을 유발하기 때문에, 거북목 증상이 나타나는 경우 되도록이면 빨리 치료하시는 것이 좋은데요. 거북목을 치료하는 방법 중 하나가 경추베개를 사용하는 것이라고 합니다. 경추베개 효능에는 거북목을 치료하는 것 외에도 굉장히 많은데, 오늘은 여러분들께 경추베개 추천하는 이유 몇 가지를 알려드릴게요. 먼저, 경추베개에 대해 알려드리자면 경추베개는 목의 곡선 라인을 받쳐주어 수면 시 바른 자세를 유지할 수 있도록 도와주는 베개입니다. 보통 사람들은 하루의 ⅓ ~ ¼ 이 되는 시간을 수..
건강 TIP
2020. 6. 4. 16:34
