목 길어지는 법 신기하네
선천적으로 목이 짧은 경우를 제외하고, 살이 쪄서 목이 짧아졌거나 거북목 등으로 인해 목이 짧아진 경우 목 길어지는 법을 통해 어느 정도 효과를 보실 수 있습니다. 목 길어지는 법 : 승모근 마사지 컴퓨터 앞에 앉아있는 시간이 많은 현대인들은 아무래도 승모근이 발달할 수밖에 없습니다. 건강을 위해 어느 정도의 승모근은 필요하지만, 승모근이 필요 이상으로 발달하게 되면 옷의 태가 나지 않고, 목이 짧아보이게 되는데요. 따라서 주기적인 틈틈이 승모근 마사지를 해줌으로써 어깨 근육을 풀어주시면 목이 길어지는 데에 도움이 됩니다. 또한 평소 어깨에 너무 많은 힘이 들어가지 않도록 신경 써주시는 것을 추천드려요. 목 길어지는 법 : 스트레칭 목 스트레칭을 통해서도 목을 길어지게 할 수 있습니다. 목 스트레칭 또한..
일상 TIP
2020. 4. 10. 17:57
