복부 팽창 원인 알아보기
가끔가다 복부가 팽창된듯한 느낌을 받을 때가 있죠. 복부 팽창이 일어나면 속이 더부룩하고, 심한 경우 일상생활에 지장이 가기도 합니다. 복부 팽창 원인은 여러 가지가 있는데, 그 원인을 제대로 알아야 복부 팽창 증상도 해결할 수 있다는 점. 따라서 지금부터는 복부 팽창 원인들에 대해 알아보도록 해볼 텐데, 아래의 원인들을 참고하여 자신의 복부 팽창 원인에 대해서도 파악해보시면 되겠습니다. 과식 가장 흔한 복부 팽창 원인 중 하나입니다. 평소 먹는 양보다 많은 양을 먹었거나, 전날 밤 야식을 먹고 잤다면 다음 날 복부가 꽉 찬 느낌과 함께 가스가 차는 증상이 나타나게 됩니다. 음식을 먹은 후에는 충분히 소화를 시킨 후 잠에 청하시는 것이 좋고, 건강을 위해서도 과식하는 습관은 버려주시는 것이 좋습니다. 자..
일상 TIP
2020. 10. 15. 15:38
