빈혈에 좋은 차 BEST
혈액 중에 적혈구의 수가 감소했거나, 헤모글로빈 농도가 부족한 상태를 빈혈이라고 합니다. 빈혈은 사람을 무기력하고 피로하게 만들며, 어지러움을 동반하기 때문에 원인에 따른 적절한 치료를 해주시는 것이 좋습니다. 사람에 따라 빈혈 증상이 단기적으로 나타날 수도 있고, 장기적으로 이어질 수도 있는데 장기적인 경우 평소 식습관에도 신경을 써주실 필요가 있겠습니다. 오늘은 빈혈이 있으신 분들에게 도움이 될 수 있는 빈혈에 좋은 차에 대해 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 우엉차 우엉은 혈액을 정화시키는 효과가 있기 때문에, 빈혈이 있으신 분들이 섭취하기 좋은 차입니다. 평소 코피를 자주 흘리시거나, 최근 상처 등으로 인해 많은 양의 피를 흘리셨다면 우엉차 섭취를 추천드립니다. 또한 우엉은 이눌린 성분과 ..
일상 TIP
2020. 11. 24. 17:57
