코속이 아파요 이유 알려드려요

요즘 들어 코속이 아파요라고 호소하는 사람들이 자주 보입니다. 날이 건조하고 추워질수록 늘어나는 것 같은데, 오늘은 콧속이 아프게 되는 이유에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 최근 코속이 아파요라고 말한 적이 있으신 분들은 해당 포스팅에 집중해주시는 것을 추천드립니다. 

 

 

 

일반적으로 환경이 건조하게 되면 코에 통증이 느껴질 수 있습니다. 코속은 특히 예민하기 때문에 촉촉하게 유지해주시는 것이 좋은데, 건조하다 보니 콧속이 말라 당기는듯한 느낌을 받는 것입니다. 심한 경우 콧속이 찢어져 상처가 나거나 코피가 날 수 있습니다. 겨울철 세수를 한 후, 로션을 바르지 않으면 얼굴이 당기고 건조한 느낌을 받게 되는데 콧속이 아픈 것 또한 이와 비슷한 원리입니다. 

 

 

 

따라서 이런 경우에는 코속이 아파요라며 방치하는 것보다는 주변 환경을 비롯한 콧속을 관리해주시는 것이 좋습니다. 가습기가 있다면 가습기를 활용해주시고, 가습기가 없다면 젖은 수건을 널어두거나 물을 담은 그릇을 놓아 건조하지 않은 환경을 만들어줍니다. 또한 손을 깨끗하게 씻은 후 콧속에 물을 묻혀주시는 것도 좋은 방법입니다.

 

다만 수건을 널어놓으실 때는 사용하지 않은 깨끗한 수건을 널어놓으셔야 하며, 물이 담긴 그릇을 놓으실 때는 실수로 그릇을 건드려 물이 쏟아지지 않도록 안전한 곳에 놓아주실 필요가 있습니다.

 

 

 

일반적으로 감기에 걸린 경우 콧물이 흐르거나 코가 막히는 증상이 동반되는데, 감기도 코속이 아픈 원인이 될 수 있습니다. 감기에 걸린 후 콧물로 인해 불편함이 초래되는 경우 코를 풀게 되는데, 코를 푸는 행동으로 인해 코에 지속적으로 자극이 가게 되어 코가 아픈 것입니다.

 

코가 아프지 않기 위해서는 코를 풀때 웬만하면 휴지를 사용하지 않고, 물을 사용하도록 합니다. 또한 한 번에 두쪽을 모두 풀지 않고 한쪽씩 번갈아가며 푸는 것이 좋습니다. 추가로 따뜻한 차를 마셔 몸을 따뜻하게 하는 것도 도움이 됩니다.

 

 

 

알레르기, 환절기 등으로 인해 비염이 생긴 경우에도 코속이 아프게 됩니다. 비염이 있으신 분들은 주위 환경을 최대한 청결하게 유지해주시고 마스크를 착용해주시는 것을 추천드립니다. 최대한 외부로부터 몸을 보호하기 위한 방법입니다.

 

 

 

콧구멍 밖으로 코털이 삐져나오는 것은 위생적이지 않은 인상을 주기 쉽죠. 때문에 대부분의 사람들은 코털 관리도 열심히 하고 있습니다. 하지만 코털을 뽑게 되면 콧속 점막에 상처가 나고 건조해집니다. 상처가 나는 경우에는 외부 세균들이 상처를 통해 몸속으로 들어올 가능성도 생겨나게 됩니다.

 

따라서 코털관리를 하실 때는 뽑지 말고 잘라주시는 것이 좋습니다. 코털은 외부의 먼지를 차단해주는 역할을 하기 때문에 너무 없거나 짧아도 건강에 좋지 않다는 점. 최근 들어 콧속이 아프셨다면 위의 내용 참고하셔서 건강관리도 소홀히 하지 않으시기 바랍니다.