멍 빨리 빼는법 이게 최고

어딘가에 부딪히거나 넘어지는 등 다양한 이유로 우리의 몸에는 멍이 들게 됩니다. 엄청 심한 멍이 아닌 이상 그냥 방치하면 서서히 나아지기 때문에, 사실 멍이 들었다고 해서 큰 신경을 쓸 필요는 없는데요. 만약 멍의 면적이 크거나, 잘 보이는 곳이라면 아무래도 멍 빨리 빼는법을 고민하게 되는 것도 사실입니다. 지금부터 멍 빨리 빼는법에 대해 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다.

 

 

 

멍든 부위는 심장보다 높게

얼굴이 아닌 이상, 우리 몸의 신체 부위는 대부분 심장보다 낮은 곳에 위치해 있습니다. 하지만 멍이 들었다면 심장보다 높은 곳에 위치하도록 고정해주시는 것을 추천드립니다. 멍든 부위가 심장보다 높은 곳에 있을 경우, 정체되어 있던 혈류가 내려가 멍이 빨리 빠지는 효과가 있습니다.

 

 

 

냉찜질

멍이 든 직후 냉찜질을 해주시면 멍의 면적이 넓어지는 것을 막을 수 있습니다. 멍든 부위의 주변 혈관을 수축하여 피가 빠져나오는 것을 줄여주기 때문입니다.

 

 

 

온찜질

멍이 들고 3일 정도가 지났다면, 반대로 온찜질을 해주어 혈액 순환을 도와줍니다. 혈액순환을 통해 멍이 빠지는 속도를 높여줍니다.

 

 

 

마사지

멍이 든 부위는 닿기만 해도 아프기 때문에, 최대한 손을 대고 싶지 않은 것이 사실입니다. 하지만 멍든 부위의 주변을 가볍게 마사지해주시는 것은 멍 빨리 빼는법입니다. 멍이 든 부위를 건드리지 않도록, 멍든 부위에서 3~5cm 떨어진 곳을 가볍게 마사지해줍니다. 멍이 든 부위를 건드릴 경우 멍이 다시 심해질 수 있으므로, 해당 부위를 건드리지 않도록 주의합니다.

 

 

 

계란

TV 프로그램이나 영화 등 다양한 미디어를 통해, 멍든 부위를 계란으로 문지르는 장면을 많이 보셨을 것 같습니다. 실제로 멍이 든 부위를 계란으로 문질려줄 경우 멍이 빨리 빠지는 효과가 있습니다. 다만 멍이 든 직후에는 추천하지 않습니다. 멍이 든 직후 계란으로 문지르게 되면 멍의 면적이 더 넓어지기 때문입니다. 멍을 빨리 빼고 싶으시다면, 멍이 들고 3일이 지난 후부터 계란으로 문질러주시기 바랍니다.

 

 

 

감자팩

감자를 갈아 멍이 든 부위에 올려놓으면 멍이 빨리 빠지는 효과가 있습니다. 감자의 솔라닌 성분이 멍을 가라앉히는 효과가 있기 때문입니다. 하지만 간 감자는 쉽게 흐르기 때문에, 깨끗한 거즈나 천에 한 번 감싼 후 올려주시는 것을 추천드립니다. 

 

 

 

멍 연고

멍이 들었을 때 바르는 연고도 있습니다. 멍이 든 부위에 해당 연고를 발라 꾸준히 관리해주시면 멍을 빨리 뺄 수 있을 것입니다.

 

지금까지 멍 빨리 빼는법에 대해 알아보았습니다. 멍이 드는 것은 흔한 일이지만, 자신도 모르는 사이 멍이 들어있는 것을 발견한다면 아무래도 신경이 쓰일 수밖에 없습니다. 멍 빨리 빼는법을 참고하여 여러분들의 멍이 빨리 사라질 수 있길 바랍니다.