미간 여드름 원인 및 진정시키는 법

여드름은 항상 예기치 않게 찾아오곤 합니다. 어느 날 자고 일어났더니 생겨있다던지, 거울을 봤더니 아침까지만 해도 없던 트러블이 갑자기 올라와있다던지. 갑자기 생겨난 여드름은 보통 조금만 신경을 써주면 금방 없어지기 때문에, 큰 걱정을 하실 필요는 없습니다. 하지만 얼굴에 난 여드름을 신경 쓰지 않는 것은 쉬운 일이 아니라는 점. 이마, 미간, 코, 볼, 턱 등 여드름이 나는 부위도 매우 다양한데, 오늘은 여드름이 그중에서도 미간 여드름 원인과 진정시키는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

미간 여드름 원인. 여드름이 나는 이유는 매우 다양합니다. 그중에서도 가장 많은 이유를 차지하는 것은 얼굴의 유수분 밸런스가 맞지 않기 때문인데요. 보통은 얼굴에 필요 이상의 기름(피지)이 있기 때문에 뾰루지가 올라오게 되는 것입니다. 얼굴에 기름이 아예 없어서도 안 되겠지만 적당량만 있어야 하는데, 너무 많다 보니 피지가 모공을 막고 그대로 쌓여 미간 여드름 원인이 되는 것이죠.

 

 

 

비슷한 이유로 미간 여드름 원인 세안을 제대로 하지 않아서일 수도 있습니다. 눈에는 잘 보이지 않지만, 우리는 생활을 하면서 많은 미세먼지들과 세균들에 노출되는데요. 많은 미세먼지들과 세균들은 그대로 얼굴에 붙어버리기 때문에 세안이 중요한 것입니다. 눈에 잘 보이지 않는다고 해서 대충 하는 것이 아니라 구석구석 꼼꼼하게 세안을 해주셔야 합니다.

 

 

 

또한, 자신에게 맞지 않는 스킨케어 제품을 사용해서일 수도 있습니다. 사람마다 피부 타입이 다르기 때문에, 스킨 제어 제품을 선택할 때는 자신의 피부 타입에 맞는 제품인지 확인해주시는 것이 좋습니다. 

 

 

 

미간 여드름 원인, 의외로 식습관에 문제가 있을 수도 있습니다. 평소 기름지고 자극적인 음식을 많이 섭취한다면, 자연스럽게 피부에서 나오는 기름의 양도 늘어나게 됩니다. 이로 인해 피부 위 기름이 쌓이고 여드름이 되기도 하는 것입니다.

 

 

 

위에서 알려드린 미간 여드름 원인은 대체적으로 피부의 기름 분비 때문이었는데, 반대로 기름의 양이 너무 없고 건조한 경우에도 여드름이 날 수 있습니다. 따라서 위에서도 말씀드렸듯, 피부의 유수분 밸런스가 맞도록 해주시는 것이 가장 중요합니다.

 

 

 

그렇다면 이미 난 여드름을 진정시키기 위해서는 어떻게 해야 할까요. 위의 글을 집중해서 읽어주셨다면 눈치채셨겠지만 바른 세안 습관을 길들여주셔야 합니다. 당장 귀찮아서 나중으로 미루고, 대충 한 세안이 여드름을 유발할 수 있으니까요. 또한 기름지고 자극적인 음식보다는 건강에 좋은 음식 위주로 섭취해주셔야 합니다. 폭식이나 야식도 피해 주시는 것이 좋고, 평소 규칙적인 생활을 하며 적당한 수면 시간을 지켜주시기 바랍니다. 음주와 흡연은 여드름에 좋지 않으니 지금부터라도 조금씩 줄여나가시는 것을 추천드립니다.