귀 여드름 그 이유는?

매일 샤워를 하면서도, 매일 귀를 깨끗이 세척하는 사람들은 생각보다 없더라고요. 샤워하면서 가볍게 닦아주는 정도? 하지만 귀도 위생에 신경 써주어야 하는 우리의 중요한 신체 기관입니다. 귀 세척에 신경 써주시지 않으면, 귀 여드름 또는 귀 뾰루지가 나있는 것을 발견하게 되실지도 몰라요. 

 

그렇다면 귀 여드름이 나는 이유는 무엇일까요? 대부분은 위생문제겠지만, 귀 여드름 원인은 매우 다양합니다. 지금부터는 귀 여드름이 나는 이유에 대해 알려드릴게요.

 

 

 

샤워 후 귀에 묻은 물기를 제거하기 위해, 면봉을 사용하시는 분들 있나요? 소독하지 않은 면봉으로 귀를 파는 것은 매우 위험한 행동입니다. 깨끗하게 씻지 않은 손으로 귀를 파는 행동 또한 마찬가지예요. 귀 여드름을 생기게 할 뿐만 아니라, 귀의 염증을 유발할 수도 있거든요.

 

원래는 귀를 파지 않는 것이 귀 건강을 위한 방법이라는 것을 아시나요? 빠져나가야 할 귓밥들은 샤워를 할 때마다 자연스럽게 배출되거든요. 정 귀를 파고 싶다면, 동네 이비인후과 방문을 통해 해결하시는 것을 추천드려요.

 

 

 

장시간 이어폰을 착용하고 있는 습관 또한 귀 여드름을 발생하게 합니다. 이어폰을 자세히 들여다보면 소리가 나오는 구멍이 매우 촘촘한 것을 확인할 수 있는데요. 이 부분은 작은 만큼 관리가 어렵기도 하죠. 

 

그렇기 때문에 미세한 먼지가 잘 쌓이게 되고, 청결하지 못한 환경이 조성되다 보니 귀 여드름을 유발하는 것입니다. 외출 후 집에 돌아왔을 때, 하루 한 번씩만 이어폰 위생 관리에 신경 써주시는 것도 도움이 될 거예요.

 

 

 

평소 먹는 음식도 귀 여드름이 원인이 될 수 있다는 것을 아시나요? 우리가 평소 섭취하는 음식들은 귀 건강뿐만 아니라 우리 몸 전체와 연관이 있습니다. 

 

기름진 음식을 많이 먹으면 몸 전체에 피지 분비량이 많아지고, 이로 인해 귀 여드름도 발생하게 되는 것이죠. 먹는 음식은 특히 피부에 직접적인 영향을 주기 때문에, 요즘 들어 기름 분비가 많아진 것 같다면 식단을 신경 써보세요.

 

 

 

자기 전 샤워를 하지 않거나, 자면서 땀을 많이 흘리시는 분들의 경우 베개가 원인이 될 수도 있습니다. 분비물이 베개에 스며들고, 오염이 된 상태에서 귀와 접촉하여 여드름이 나는 것이죠. 때문에 베개는 주기적으로 세탁하고, 세탁하지 않더라도 햇빛에 말려 자주 살균해주세요.

 

 

 

머리를 감다 보면 자연스럽게, 샴푸와 린스 등이 귀에 묻게 되기도 합니다. 이때 귀에 묻은 샴푸와 린스를 잘 헹궈주시지 않으면 여드름이 나는 원인이 되기 때문에, 항상 깨끗하게 헹궈주실 필요가 있습니다. 

 

샴푸와 린스 후에는 반드시 바디워시 또는 비누, 클렌징 폼 등을 이용하여 귀를 한 번 더 닦아주세요. 너무 속까지 하실 필요는 없지만 귓바퀴 사이사이와 귀 뒤쪽은 신경 써서 닦아줍니다.