일상의 senrendipity

발톱이 살 속으로 파고들어 염증과 통증이 발생하는 질환을 내성 발톱이라고 합니다. 정확하게는 내향성 발톱이라고 하는데요. 내성발톱은 방치하면 방치할수록 증상이 심해지기 때문에 최대한 빨리 병원에 방문해주시는 것이 좋습니다. 정도에 따라 수술을 하기도 하고, 교정기를 착용하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 내성발톱이 진행된 지 얼마 되지 않았다면 내성발톱 자가치료가 가능하기도 합니다. 내성발톱의 원인은 다양합니다. 무좀을 방치하여 발톱 모양이 변하고, 발톱 모양이 변하면서 내성발톱 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 또한 발톱을 너무 바짝 깎는 습관도 내성발톱을 유발하기 때문에 조심해주셔야 합니다. 살 안에 잘리지 않은 발톱들이 살의 안쪽으로 파고들면서 내성발톱 증상이 나타날 수 있기 때문입니다. 비만이신 ..

일상 TIP 2021. 2. 25. 17:31

베르테르 효과라는 말이 있습니다. 베르테르 효과란, 괴테의 소설 『젊은 베르테르의 슬픔』과 관련이 있는 말입니다. 소설의 내용에는 '베르테르'라는 남자가 등장합니다. (여기부터는 소설의 스포가 될 수 있습니다.) 소설 속 주인공인 베르테르는 '로테'라는 여자를 사랑하게 되는데, 로테는 이미 약혼자가 있어 베르테르의 마음을 받아주지 못합니다. 이로 인해 깊은 상실감에 빠진 베르테르는 로테와의 추억이 담긴 옷을 입고 권총 자살을 하게 됩니다. 소설 『젊은 베르테르의 슬픔』 이 알려진 뒤, 유럽에서는 베르테르 열풍이 불었습니다. 많은 청년들이 베르테르의 옷차림을 따라 하기도 했고, 베르테르의 상황에 공감하기도 했습니다. 그리고 베르테르의 자살 방법을 따라한 모방 자살까지 나타났습니다. 이후 소설과는 관련 없이..

일상 TIP 2021. 2. 25. 16:08

대부분의 서류 파일을 작업할 때는 한글 프로그램을 사용하는 것이 일반적입니다. 한글 프로그램을 사용하다 보면 한글 줄간격 설정을 하고 싶을 때가 있는데, 방법이 매우 간단하기 때문에 누구나 쉽게 할 수 있습니다. 아직 한글 줄간격 설정 방법을 모르시는 분들을 위해 지금부터 알려드리도록 하겠습니다. 먼저 한글 줄간격 설정을 해줄 파일을 실행합니다. 파일 작업을 하기 전, 미리 한글 줄간격 설정을 하셔도 좋습니다. 해당 파일을 준비해주셨다면, 마우스 드래그를 이용하여 한글 줄 간격 줄 간격 설정을 해줄 구간을 선택해줍니다. 파일 전체의 줄 간격을 설정하고 싶으시다면 모두 선택 키보드 단축키 Ctrl + A를 이용해주셔도 됩니다. 원하는 부분을 선택해주신 뒤에는 한글 프로그램 오른쪽 상단을 봐주시기 바랍니다...

일상 TIP 2021. 2. 24. 17:57

회사에는 직급이라는 것이 있습니다. 직급이란 직무의 종류, 난이도, 권한과 역할, 책임의 정도가 비슷한 직위를 한 데 묶어 분류한 것을 말합니다. 인사관리 및 인력운영을 위하여 조직의 구성원들을 적절한 등급으로 나눈 뒤 계층별로 묶어 위계적 체계로 배열한 것입니다. (ⓒ HRD 용어사전) 회사를 처음 다니는 신입사원 분들의 경우, 회사 직급순서가 익숙지 않아 혼란스러울 수 있습니다. 이로 인해 회사 직급을 잘못 말하거나, 회사 내의 메신저 또는 서류에 잘못 표기하는 실수가 생기기도 합니다. 지금부터 회사 직급순서 및 영문표기 방법에 대해 알려드릴 테니 회사 생활하실 때 참고하시기 바랍니다. 일반적인 회사 직급순서는 인턴 > 사원 > 주임 > 대리 > 과장 > 차장 > 부장 > 이사 > 전무 > 부사장 >..

일상 TIP 2021. 2. 24. 15:48

구강처에서 구강으로 돌출한 근육성의 기관을 혀라고 합니다. 국어사전에는 동물의 입 안 아래쪽에 있는 길고 둥근 살덩어리라고 되어 있습니다. 어느 날 거울을 봤는데 혀 색깔이 평소와 다르다면, 혀 색깔에 따른 건강 상태를 확인해보는 것을 추천드립니다. 지금부터 혀 색깔에 따른 건강상태에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 자신의 혀 색깔을 정확하게 살펴보기 위해서는 음식물을 섭취하기 전, 양치를 한 후가 좋습니다. 자고 일어났을 때에는 백태로 인해 정확한 혀의 색을 확인하기가 어렵고, 음식물을 섭취한 후에는 음식물로 인해 혀가 물들었을 수 있기 때문입니다. 먼저 건강한 혀 색깔은 분홍색입니다. 하지만 지나지게 붉은색을 띤다면 몸에 열이 많은 상태임을 뜻합니다. 보통 붉은색 혀는 스트레스가 원인이 되는 경우가 많은..

일상 TIP 2021. 2. 23. 18:00

보통은 페이지가 나뉘어 있지 않은 상태로 엑셀 프로그램을 사용하는 것이 일반적입니다. 하지만 작업한 파일을 인쇄하고자 할 때는 페이지 나누기를 하여 어떻게 인쇄가 나오는지 확인해보는 것이 좋습니다. 페이지 나누기는 가로 형식, 세로 형식 모두 가능하기 때문에 자신이 작업한 파일에 맞게 선택하는 것이 좋습니다. 먼저 엑셀 페이지 나누기를 하는 방법입니다. 엑셀 프로그램에의 상단을 봐주시면 파일, 홈, 삽입, 페이지 레이아웃, 수식, 데이터, 검토, 보기, 개발 도구 등 아홉 개의 탭이 보입니다. 해당 탭들 중 네 번째에 있는 페이지 레이아웃을 클릭합니다. 페이지 레이아웃 탭을 클릭해주시면 아래로 테마, 여백, 용지 방향, 크기, 인쇄 영역 등 다양한 메뉴들이 보입니다. 용지 방향을 클릭해주시면 인쇄 시 용..

일상 TIP 2021. 2. 23. 16:12

강박사고와 강박행동이 주된 증상인 불안장애의 하위 유형을 강박증이라고 합니다. 본인의 의지와 상관없이, 계속해서 특정 상황을 불안해하며 끊임없이 확인하려 하는 것이 대표적인 증상이지요. 누구나 어느 정도의 강박은 가지고 있을 수 있는데, 자신의 강박 정도가 심한 것 같다면 강박증 테스트를 해보시는 것도 좋은 방법입니다. 강박증 테스트를 하기에 앞서, 강박증 증상들에 대해 먼저 살펴보도록 하겠습니다. 청결 강박행동, 확인 강박 행동, 반복 행동, 정렬 행동, 모아 두는 행동, 강박적인 생각 등 강박증 증상은 매우 다양합니다. 청결 강박 행동은 위생에 예민한 것이 특징이며, 무언가에 의해 자신이 더러워지는 것을 극도로 두려워합니다. 때문에 남들이 보기엔 깨끗해 보이는 것을 더럽다고 여기기도 하는데요. 이로 ..

일상 TIP 2021. 2. 22. 17:59

요즘은 많은 분들이 유튜브 콘텐츠를 시청하고 계시죠. 먹방부터 여행, 요리, 운동까지 다양한 콘텐츠가 있기 때문에 찾으시는 분들이 많은 것 같습니다. 자신의 시청했던 동영상을 기반으로, 유튜브 알고리즘이 관련된 동영상을 찾아주기도 하고요. 하지만 이 기능은 좋기도, 나쁘기도 한 것 같아요. 한 번 시청하긴 했지만, 또 보고 싶은 주제는 아닌 경우도 있으니까요. 때문에 저는 주기적으로 유튜브 검색기록 삭제와 시청기록 삭제를 해주고 있는데요. 은근 삭제 방법을 모르시는 분들이 많더라고요. 그래서 제가 오늘 유튜브 검색기록 삭제 방법과 시청기록 삭제 방법을 알려드리려고 합니다. 먼저, 유튜브 앱을 실행시켜주세요. 하단을 보시면 홈, 탐색, 구독, 보관함 등 다섯 개의 아이콘이 있습니다. 하단의 아이콘들 중, ..

일상 TIP 2021. 2. 22. 16:11