일상의 senrendipity

사람이 스트레스를 많이 많거나 잠을 못 자는 등 피곤한 상태가 지속되면 몸의 곳곳에도 증상이 나타나기 마련입니다. 그중 하나가 바로 입병인데, 입병이 나게 되면 음식을 먹는 것은 물론 말을 할 때에도 통증을 느껴 매우 괴롭습니다. 입안이 헐었을때 바르는 약도 많지만 바르는 순간의 고통 때문에 쉽게 손이 가지 않는 것도 사실입니다. 오늘은 그저 입병이 빨리 낫길 바라며 최대한 입에 자극을 주지 않는 것이 최선이라고 생각하시는 분들을 위해, 입안이 헐었을때 먹으면 도움되는 음식들에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 입안이 헐었을때 먹으면 좋은 음식 첫 번째는 당근입니다. 당근은 비타민을 많이 함유하고 있고, 리코펜 성분이 있어 면역력 향상과 눈 건강에도 도움이 됩니다. 또한 당근의 베타카로틴 성분은 항산화 효과..

일상 TIP 2020. 12. 3. 18:01

자신이 한 은행 거래를 한 번에 볼 수 있도록, 입·출금 내역과 잔액 등이 적힌 장부를 통장이라고 합니다. 스마트폰이 발달한 요즘은 통장 대신, 은행 앱을 통해 자신의 거래 상태를 확인하는 것이 일반적이죠. 이렇게 통장 없이도 거래와 거래 확인이 가능하기 때문에, 오늘날의 통장을 만든다는 표현은 실제 통장을 만든다기보다 계좌 개설의 의미를 가지고 있는데요. 하나의 통장(계좌)만 사용하시는 분들보다, 여러 개의 통장을 용도에 따라 나눠 사용하시는 분들이 많은 것도 사실입니다. 그래서 오늘은 통장 만들때 필요한 것 무엇들이 있는지에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 할게요. 통장 만들때 필요한 것을 알아보기 전에, 통장을 만들기 위해서는 자신이 마지막으로 통장을 만들고 난 뒤 어느 정도의 시간이 지났는지도 확..

일상 TIP 2020. 12. 3. 15:38

어딘가에 부딪히거나 넘어지는 등 다양한 이유로 우리의 몸에는 멍이 들게 됩니다. 엄청 심한 멍이 아닌 이상 그냥 방치하면 서서히 나아지기 때문에, 사실 멍이 들었다고 해서 큰 신경을 쓸 필요는 없는데요. 만약 멍의 면적이 크거나, 잘 보이는 곳이라면 아무래도 멍 빨리 빼는법을 고민하게 되는 것도 사실입니다. 지금부터 멍 빨리 빼는법에 대해 알려드리는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 멍든 부위는 심장보다 높게 얼굴이 아닌 이상, 우리 몸의 신체 부위는 대부분 심장보다 낮은 곳에 위치해 있습니다. 하지만 멍이 들었다면 심장보다 높은 곳에 위치하도록 고정해주시는 것을 추천드립니다. 멍든 부위가 심장보다 높은 곳에 있을 경우, 정체되어 있던 혈류가 내려가 멍이 빨리 빠지는 효과가 있습니다. 냉찜질 멍이 든 직후 ..

일상 TIP 2020. 12. 2. 18:01

아이를 처음 가져보신 분들은 아이가 태어난 후, 눈 초점 때문에 당황하는 일이 발생할 수 있습니다. 신생아 눈 초점을 보면 대부분 초점이 없는 것처럼 느껴지기 때문인데, 생각지 못했던 부분이다 보니 '우리 아이가 사시는 아닐까?' 하는 걱정이 앞서게 됩니다. 사시란, 두 개의 눈이 정렬되지 않고 서로 다른 지점을 바라보는 시력장애를 말합니다. 정면을 본다고 가정했을 때, 한쪽 눈은 정면을 향하지만 한쪽 눈은 안쪽이나 바깥쪽, 위, 아래로 돌아가는 증상이 나타납니다. 또한 사시로 인해 약시 증상까지 나타날 수 있어 신생아 눈 초점이 맞지 않는다면 부모 입장에서는 충분히 불안해질 수 있습니다. 하지만 신생아 눈 초점이 맞지 않는다고 해서 크게 걱정하실 필요는 없습니다. 신생아의 눈 초점이 맞지 않는 것은 매..

일상 TIP 2020. 12. 2. 15:37

다들 아시다시피 아이폰은 휴대폰과 배터리가 일체형이기 때문에, 미리미리 충전을 시켜놓지 않는다면 나중에는 난감한 상황이 벌어질 수 있습니다. 아직 집에 가려면 시간이 꽤 많이 남았다거나, 중요한 전화를 기다리고 있는데 배터리가 얼마 남지 않은 상황이라면 아이폰 배터리 오래쓰는법을 참고해주시기 바랍니다. 위치 OFF 대부분의 휴대폰들은 위치서비스가 활성화되어 있기 때문에, 자신이 위치해있는 곳을 기준으로 지도를 보는 것이 가능합니다. 이 기능을 이용하여 내비게이션을 이용하기도 하고, 주변에 있는 프랜차이즈 매장을 찾아가기도 합니다만 휴대폰 배터리가 없다면 위치 서비스는 꺼두시는 것이 좋습니다. 시리 OFF 아이폰을 사용하신다면 모를 수가 없는 시리 기능. 노래를 틀거나 알람을 끄고 싶을 때는 "시리야" 한..

일상 TIP 2020. 11. 30. 16:27

침대의 이불을 교체하는 일은 별거 아닌 것 같은데도 참 개운하고 기분이 좋은 일입니다. 그래서 저도 종종 이불을 교체하곤 하는데, 이불을 교체하다 보면 다시는 사용하지 않을 것 같은 이불을 발견하기도 합니다. 그럴 때는 바로바로 이불을 폐기하여 옷장 공간을 확보하는 것을 추천드립니다. 하지만 이불 버리는 방법이 따로 있기 때문에, 이불 버리는 방법을 숙지해주실 필요가 있습니다. 지금부터 이불 버리는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 대부분의 사람들이 일반 쓰레기봉투에 넣거나 헌 옷 수거함을 이용하는 것이 이불 버리는 방법이라고 알고 있습니다. 하지만 이 방법은 올바른 이불 버리는 방법이 아닙니다. 이불은 부피가 크기 때문에 일반 쓰레기봉투에 잘 들어가지도 않을뿐더러, 올바른 방법이 아니기 때문에 후에..

일상 TIP 2020. 11. 27. 18:01

니트의 계절이 왔습니다. 니트는 따뜻한 보온성을 자랑하기 때문에, 가을 겨울만 되면 찾으시는 분들이 많은 옷들 중 하나입니다. 하지만 잘 늘어난다는 단점도 가지고 있습니다. 니트는 한 번 늘어나면 다시 원상 복구하기가 쉽지 않아 버리시는 경우가 많은데, 오늘 알려드리는 늘어난 니트 줄이기 방법을 참고하신다면 큰 도움이 되실 것 같습니다. 그렇다면 지금부터 늘어난 니트 줄이는 방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 늘어난 니트 줄이는 방법이 궁금하셨던 분들은 아래의 내용을 참고해주시기 바랍니다. * 준비물 : 늘어난 니트, 먼지&보풀제거기, 중성세제(ex. 울샴푸), 수건 늘어난 니트를 원상복구 하기 전에, 니트에 먼지나 보풀이 있다면 먼지와 보풀을 먼저 제거해주셔야 합니다. 일명 '돌돌이'라고 불리는 먼지..

일상 TIP 2020. 11. 27. 16:11

컴퓨터를 사용하다 보면 여러 가지 이유로 컴퓨터 화면을 캡처해야 하는 상황들이 생겨나곤 합니다. 보통은 이런 상황에서 컴퓨터에 설치되어 있는 캡처 프로그램을 사용하거나, 없는 경우 새로 설치를 하여 사용하는 것이 일반적입니다. 하지만 프로그램을 사용하지 않고도 컴퓨터 캡처하는 법이 존재합니다. 바로 키보드 단축키를 이용한 방법인데, 방법도 매우 간단하기 때문에 누구나 쉽게 할 수 있습니다. 지금부터 컴퓨터 캡처하는법 세 가지를 알려드리도록 하겠습니다. ▶ 컴퓨터 캡처하는법첫 번째 Print Screen 컴퓨터 키보드의 오른쪽 상단을 봐주시면 Print Screen 키가 있습니다. 보통은 줄여서 PrtSc라고 표시되어 있습니다. 간단하게 Print Screen 키만 한번 눌러주시면 컴퓨터 전체 화면 캡처가..

일상 TIP 2020. 11. 26. 18:01