일상의 senrendipity

머리숱이 많은 분이던, 적은 분이던 머리카락이 너무 많이 빠진다면 '머리카락이 많이 빠져요'와 같은 고민을 할 수밖에 없습니다. 실제로 2019~2020년대 20대 탈모 환자 비율이 약 24%인 것을 보면 나이가 젊다고 해서 탈모로부터 자유로울 수는 없다는 생각이 듭니다. 머리카락이 많이 빠져요, 머리카락이 빠지는 이유도 굉장히 다양하기 때문에 자신에게 해당되는 원인이 무엇인지를 체크해주셔야 합니다. 머리카락이 빠지는 대표적인 이유에는 유전, 호르몬 불균형, 영양 부족, 스트레스, 약물 복용, 노화, 두피질환, 위생적이지 않은 두피 등이 있습니다. 머리카락이 많이 빠져요, 하지만 머리카락이 빠진다고 해서 무조건 탈모라고 볼 수는 없습니다. 우리가 평소 인식하지 못할 뿐, 사람은 기본적으로 하루 몇십 개의..

일상 TIP 2021. 3. 5. 18:00

근로장려금 신청 기간이 돌아왔습니다. 2020년 하반기 근로장려금을 신청하는 기간으로 2021.03.01 ~ 2021.03.15 안에 신청하시면 됩니다. 다만 2020년 상반기 근로장려금 신청을 하셨었다면 이번 하반기 근로장려금 신청은 따로 하지 않으셔도 되겠습니다. 상반기 근로장려금을 신청했던 분들은 하반기 근로장려금 신청도 이미 한 것으로 판단하기 때문입니다. 그렇다면 지금부터 근로장려금 자격조건은 어떻게 되는지 알아보도록 하겠습니다. 근로장려금 자격조건은 소득과 재산이 충족되어야 합니다. 2020년에 본인과 배우자의 소득이 근로소득으로만 구성되어있어야 하며, 2019년 부부합산 연간 총소득 합계액 및 2020년 부부합산 연간 근로소득*합계액이 가구원 구성에 따라 정한 총소득 기준금액 미만이어야 합니..

일상 TIP 2021. 3. 5. 15:58

배에 가스가 차는 것은 자연스러운 현상이지만, 너무 오래 가스가 지속된다면 불편함을 겪을 수밖에 없습니다. 배에 가스차는 이유를 안다면 조금이나마 가스가 차는 것을 예방할 수 있는데요. 이미 가스가 찬 상태라 하더라도 좀 더 쉽게 해결이 가능하기 때문에 배에 가스차는 이유를 알아두시는 것이 좋습니다. 그렇다면 지금부터 배에 가스차는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보통 배에 가스차는 이유는 식이습관과 관련되어있는 경우가 많습니다. 특히 밀가루나 기름진 음식, 육류를 섭취했을 때 소화가 잘 되지 않기 때문에 배에 가스가 찰 확률이 높아집니다. 복부 팽만감을 유발하기 때문에 더부룩하기도 하고, 정도가 심한 경우 복통을 동반하기도 합니다. 과민성 대장 증후군이 있으신 분들은 더 쉽게 가스가 차게 됩니다. ..

일상 TIP 2021. 3. 4. 16:51

요즘같이 춥고 건조할 때에는 정전기가 많이 발생할 수밖에 없습니다. 옷에서 정전기가 발생하게 되면 머리카락이나 먼지 등 이물질이 많이 달라붙고, 무언가와의 접촉이 생길 경우 찌릿하는 느낌을 받기도 하는데요. 찌릿하는 느낌이 좋지만은 않기 때문에 정전기를 반가워하는 사람들이 많지 않습니다. 그렇다면 지금부터 옷 정전기 없애는법 몇 가지를 알아보도록 하겠습니다. 옷 정전기 없애는법, 먼저 옷을 정리할 때는 옷과 옷 사이의 간격을 만들어주시는 것이 좋습니다. 옷과 옷이 닿아있을수록 마찰이 생기면서 정전기가 많이 발생하기 때문입니다. 하지만 옷을 정리하다 보면 공간을 마련한다는 것이 쉽지 않죠. 그럴 때는 옷 사이사이에 신문지를 끼워 넣으시는 것도 좋은 방법입니다. 신문지를 끼워주시면 정전기 방지는 물론 습기 ..

일상 TIP 2021. 3. 3. 17:32

귓밥은 귀지라고도 하며, 외이도에 분포된 땀샘이나 이도선의 분비물과 박리된 표피에 의하여 형성된 때를 말합니다. 귀이개를 이용하여 귓밥 제거를 하시는 분들, 면봉을 이용하여 귓밥 제거를 하시는 분들, 손가락을 이용하여 귓밥 제거를 하시는 분들, 귓밥 제거를 하지 않으시는 분들 등 각자만의 귓밥 관리 방법이 있으실 텐데요. 사실 귓밥 제거는 함부로 하면 안 된다는 것을 알아주실 필요가 있습니다. 샤워 후 물기 제거를 하면서, 면봉으로 가볍게 귀를 파는 행동이 염증을 불러올 수 있기 때문입니다. 일반적으로 귓밥은 더럽다는 인식이 있기 때문에 제거하고 싶은 것이 보통이지만, 오히려 귀가 청결함을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 외부의 이물질이 귓속으로 들어가는 것을 막아주고, 이물질과 엉긴 귓밥은 자연스레 밖으..

일상 TIP 2021. 2. 26. 17:59

혼자 있을 때 배에서 꼬르륵 소리가 나는 것은 그다지 신경 쓰이는 일이 아니지만, 다른 사람과 함께 있을 때 배에서 꼬르륵 소리가 난다면 민망하다는 생각이 들 수 있습니다. 물론 배에서 꼬르륵 소리가 나는 것은 자연스러운 현상이기 때문에 창피해하시지 않으셔도 됩니다만 이유를 체크해보는 것도 좋습니다. 그렇다면 지금부터 배에서 꼬르륵 소리 나는 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 배에서 꼬르륵 소리가 나는 가장 흔한 이유는 역시 배가 고파서입니다. 일반적으로 음식을 섭취하게 되면 음식이 위에 머물러있다가 소장으로 넘어가게 되는데요. 섭취한 음식이 없다 보니 위에 공기만 있게 되고, 이 공기가 소장으로 넘어가면서 꼬르륵 소리가 발생하는 것입니다. 배가 고프면 고플수록 꼬르륵 소리가 나는 이유도 이와 비슷합니..

일상 TIP 2021. 2. 26. 15:14

발톱이 살 속으로 파고들어 염증과 통증이 발생하는 질환을 내성 발톱이라고 합니다. 정확하게는 내향성 발톱이라고 하는데요. 내성발톱은 방치하면 방치할수록 증상이 심해지기 때문에 최대한 빨리 병원에 방문해주시는 것이 좋습니다. 정도에 따라 수술을 하기도 하고, 교정기를 착용하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 내성발톱이 진행된 지 얼마 되지 않았다면 내성발톱 자가치료가 가능하기도 합니다. 내성발톱의 원인은 다양합니다. 무좀을 방치하여 발톱 모양이 변하고, 발톱 모양이 변하면서 내성발톱 증상이 나타나는 경우도 있습니다. 또한 발톱을 너무 바짝 깎는 습관도 내성발톱을 유발하기 때문에 조심해주셔야 합니다. 살 안에 잘리지 않은 발톱들이 살의 안쪽으로 파고들면서 내성발톱 증상이 나타날 수 있기 때문입니다. 비만이신 ..

일상 TIP 2021. 2. 25. 17:31

베르테르 효과라는 말이 있습니다. 베르테르 효과란, 괴테의 소설 『젊은 베르테르의 슬픔』과 관련이 있는 말입니다. 소설의 내용에는 '베르테르'라는 남자가 등장합니다. (여기부터는 소설의 스포가 될 수 있습니다.) 소설 속 주인공인 베르테르는 '로테'라는 여자를 사랑하게 되는데, 로테는 이미 약혼자가 있어 베르테르의 마음을 받아주지 못합니다. 이로 인해 깊은 상실감에 빠진 베르테르는 로테와의 추억이 담긴 옷을 입고 권총 자살을 하게 됩니다. 소설 『젊은 베르테르의 슬픔』 이 알려진 뒤, 유럽에서는 베르테르 열풍이 불었습니다. 많은 청년들이 베르테르의 옷차림을 따라 하기도 했고, 베르테르의 상황에 공감하기도 했습니다. 그리고 베르테르의 자살 방법을 따라한 모방 자살까지 나타났습니다. 이후 소설과는 관련 없이..

일상 TIP 2021. 2. 25. 16:08