일상의 senrendipity

요즘 들어 주위에 자도 자도 졸리다는 분들이 많이 보입니다. 보통 자도자도 졸린이유는 피로가 누적되어 있기 때문이라고 생각하실 텐데, 꼭 그렇지만은 않기 때문에 자도자도 졸린이유에 대해 확인해보실 필요가 있습니다. 물론 자도자도 졸린이유가 피로 누적일 수도 있습니다. 하지만 보통은 피로 누적보다는 수면의 질이 떨어지기 때문일 가능성이 큽니다. 많은 분들이 잠에 들기 전 휴대폰이나 태블릿 등의 전자기기를 사용하실 텐데, 바로 이렇나 전자기기 사용이 수면의 질을 떨어트립니다. 때문에 되도록이면 자기 전에는 전자기기 사용을 피해 주시는 것이 좋고, 전자기기를 사용해주신 후에는 침대와 멀리 떨어진 곳에 보관하시는 것이 좋습니다. 전자기기를 머리와 가까운 곳에 보관하시는 것은 수면 환경에 치명적입니다. 또한 잠자..

일상 TIP 2021. 1. 5. 16:48

주량을 넘겨 술을 마신 다음날에는 머리도 아프고, 속도 좋지 않아 힘들어지는 경우가 많습니다. 이럴 때는 최대한 빨리 술을 깨는 것이 그나마 덜 괴로운 방법입니다. 지금부터 과음한 뒤 힘들어하시는 분들을 위해, 술 빨리 깨는 법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 주위를 보면 종종, 술을 깨기 위해 술을 마신다는 분들이 보입니다. 일명 '해장술'이라고 하는데, 해장술은 술을 깨는 데에 전혀 도움이 되지 않을 뿐만 아니라 오히려 더 빨리 취하게 만듭니다. 아침에 먹는 술이 밤에 먹는 술보다 더 빨리 취하기 때문입니다. 술을 마신 후 커피를 마시면 술이 빨리 깬다는 분들도 있습니다. 커피에는 카페인이 함유되어 있기 때문에 일시적으로는 그렇게 느낄 수도 있지만, 사실상 술을 깨는 효과는 없다는 것을 알아주셔야 합..

일상 TIP 2020. 12. 31. 17:47

우리는 살아가면서 택시, 버스, 지하철 등 다양한 운송 수단을 이용하곤 합니다. 그중에서도 택시는 원하는 장소까지 빠르고 편안하게 갈 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 택시를 이용할 때마다 좋기만 한 것은 아닙니다. 일부 택시 기사님들이 승차거부를 할 때도 있기 때문입니다. 택시 승차거부를 당한 경우에는 기분이 좋지 않을 수밖에 없습니다. 승차거부를 당한 경우 다른 택시를 이용하면 될 일이기도 하지만, 너무 늦은 시간이거나 짐이 많은 경우 또는 급한 상황에서는 큰 피해가 생길 수도 있습니다. 국토교통부에서는 승차거부를 한 택시에 대해 삼진아웃제도를 도입했습니다. 삼진아웃제도란, 2년이라는 기간 동안 승차 거부한 것을 3번 적발당했을 시 택시 운전기사 자격을 취소하는 제도입니다. 3번 적발당해야만 어떠한..

일상 TIP 2020. 12. 30. 17:12

평소에는 주민등록증을 사용할 일이 많지 않지만, 은행을 가야 하거나 중요 서류를 발급받을 일이 있을 때는 주민등록증이 반드시 필요합니다. 우리는 살아가면서 주민등록증을 잃어버리거나, 개명을 했거나, 사진을 교체하고 싶다거나 하는 다양한 이유로 주민등록증 재발급을 받을 수 있습니다. 보통 주민등록증 재발급을 하실 때는 집 근처의 읍·면·동사무소를 방문해주셔야 합니다. 다만 주민등록증 재발급 사유가 분실인 경우에는 인터넷을 통한 주민등록증 재발급 신청이 가능합니다. 또한 주민등록증 재발급 사유가 분실인 경우 주민등록증 재발급 신청을 하시기 전에, 주민등록증 분실 신고부터 해주실 필요가 있습니다. 분실신고를 해주셔야 개인정보 관련 피해를 최소화할 수 있기 때문입니다. 주민등록증 재발급 신청 수수료는 5천 원이..

일상 TIP 2020. 12. 29. 17:58

넷플릭스는 다양한 영화, TV 프로그램, 다큐멘터리, 애니메이션, 넷플릭스 오리지널 콘텐츠 등을 여러 가지 디바이스에서 시청할 수 있는 스트리밍 서비스입니다. 한 아이디를 몇 명이서 사용할 것인지와 콘텐츠를 어떤 화질로 시청할 것인지에 따라 이용 가격이 달라지기 때문에, 넷플릭스 서비스를 처음 신청하시는 분이라면 넷플릭스 가격에 대해 제대로 체크해보실 필요가 있습니다. 또한 넷플릭스에서는 처음 멤버십 이용을 하는 고객들에게, 30일 동안 무료로 이용할 수 있는 프로모션을 제공하고 있습니다. 넷플릭스 멤버십 가입이 고민되신다면 30일 무료 이용을 체험해보신 후에 결정하시는 것도 좋은 방법입니다. 다만 30일 무료 이용을 하기 위해서는 미리 결제 정보를 등록해야 합니다. 바로 결제가 되는 것은 아니고, 30..

일상 TIP 2020. 12. 29. 16:12

써브웨이는 요즘 인기 있는 샌드위치 프랜차이즈입니다. 기본적으로 메뉴들이 있기 하지만, 자신이 원하는 대로 야채와 소스를 넣고 뺄 수 있다는 장점이 있습니다. 하지만 이 써브웨이만의 장점이, 써브웨이 주문을 처음 하시는 분들에게는 오히려 단점으로 다가오기도 합니다. 써브웨이 주문방법이 어렵게 느껴질 수 있기 때문입니다. 하지만 막상 해보시면 써브웨이 주문방법 전혀 어렵지 않다는 것을 알 수 있습니다. 지금부터 써브웨이 주문방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 먼저, 써브웨이에서 먹을 메뉴를 고릅니다. 써브웨이 샌드위치는 메뉴 외에도 15cm와 30cm 등 크기를 선택할 수 있습니다. 메뉴 또한 매우 다양합니다. 써브웨이의 자세한 메뉴들은 써브웨이 공식 홈페이지를 참고해주시기 바랍니다. 위의 메뉴들은 써브..

일상 TIP 2020. 12. 28. 17:59

우리는 종종 안 쓰던 물건을 꺼냈을 때, 해당 물건이 녹슬어 있는 것을 발견하곤 합니다. 일반적으로 녹은 쉽게 제거되지 않는다는 인식이 있는ㄹ데, 지금부터 알려드리는 녹슨거 없애는 방법을 참고하시면 도움이 될 수 있습니다. 녹슨거 없애는 방법, 먼저 식초를 이용한 방법입니다. 뜨거운 물에 식초를 섞어주신 후 녹슨 물건을 넣어줍니다. 어느 정도 시간이 지난 후, 해당 물건을 깨끗하게 세척해주시면 녹슬었던 부분이 깨끗해진 것을 확인하실 수 있을 것입니다. 하지만 뜨거운 식초물에서 나오는 연기는 건강에 좋지 않습니다. 특히 연기가 눈에 닿는 것은 반드시 피해 주셔야 합니다. 또한 세척한 물건의 물기는 완벽히 제거해야 합니다. 물기를 완벽하게 제거하지 않을 시에는 산화 작용으로 인해, 금방 다시 녹이 슬게 되기..

일상 TIP 2020. 12. 28. 16:19

오늘은 말벌에 쏘였을 때 대처법에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 다들 아시다시피 말벌은 독을 가지고 있기 때문에, 말벌에 쏘였을 때는 빠른 대처를 해주시는 것이 무엇보다 중요합니다. 벌의 활동이 가장 왕성한 시기인 8~9월에 말벌에 쏘이기가 쉬우니, 이 시기에는 특히 더 조심해주실 필요가 있습니다. 사람마다 차이는 있겠지만, 보통은 말벌에 쏘이게 되면 해당 부분이 부풀어 오름과 동시에 가려움 또는 통증이 동반됩니다. 또한 현기증이 나거나 어지러움 증상이 나타날 수 있습니다. 심한 경우에는 호흡이 힘들어지고, 두드러기가 나타나기도 합니다. 말벌에 쏘였을 때는 최대한 빨리 독침을 제거해주시는 것이 중요합니다. 그렇다고 해서 손으로 독침을 만지거나 잡는 것은 위험합니다. 독침에 남아있는 독이 손에 묻을 수 ..

일상 TIP 2020. 12. 24. 16:55